Generated by All in One SEO Pro v5.0.1.1, this is an llms.txt file, used by LLMs to index the site.

# Nudgifit

Achtsamkeit I Bewegung I Ernährung

## Sitemaps

- [XML Sitemap](https://nudgifit.com/sitemap.xml): Contains all public & indexable URLs for this website.

## Beiträge

- [Gesunde Ernährungsimpulse im Joballtag – so einfach kann’s sein!](https://nudgifit.com/gesunde-ernaehrungsimpulse-im-joballtag-so-einfach-kanns-sein/) - Gesunde Ernährung im Job: Mit kleinen Impulsen zu mehr Fokus, Energie und Wohlbefinden. Smarte Snacks, achtsames Essen und gute Trinkgewohnheiten.
- [Warum dein Stehtisch mehr als nur ein Möbelstück ist](https://nudgifit.com/warum-dein-stehtisch-mehr-als-nur-ein-moebelstueck-ist/) - Erfahre, warum ein Stehtisch im Büro mehr ist als nur Möbel. Dynamisches Stehen, Bewegung und Positionswechsel fördern Gesundheit und Wohlbefinden.
- [Vision Moves: Schwungvoll und klar ins neue Jahr](https://nudgifit.com/vision-moves-mit-schwung-und-klarheit-ins-neue-jahr/) - Entdecke "Vision Moves": Ein einzigartiger Workshop für Unternehmen in Vorarlberg. Stärkt Teams mit Bewegung, Reflexion und kreativen Zielen für 2025.
- [Kennst du den Apfel-Frosch?](https://nudgifit.com/kennst-du-den-apfel-frosch/) - [et_pb_section fb_built=“1″ _builder_version=“4.16″ global_colors_info=“{}“ theme_builder_area=“post_content“][et_pb_row _builder_version=“4.16″ background_size=“initial“ background_position=“top_left“ background_repeat=“repeat“ global_colors_info=“{}“ theme_builder_area=“post_content“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.16″ custom_padding=“|||“ global_colors_info=“{}“ custom_padding__hover=“|||“ theme_builder_area=“post_content“][et_pb_text _builder_version=“4.24.0″ background_size=“initial“ background_position=“top_left“ background_repeat=“repeat“ hover_enabled=“0″ global_colors_info=“{}“ theme_builder_area=“post_content“ sticky_enabled=“0″]Nein? Dann hat man bei dir vermutlich keine Überredungs- oder Schnitzkünste angewendet, um dir das Essen eines Apfels schmackhaft zu machen. Ich habe bei meinen Kindern selbst immer wieder schöne Teller
- [Schneller als die Feuerwehr, essen ...](https://nudgifit.com/schneller-als-die-feuerwehr-essen/) - [et_pb_section fb_built=“1″ _builder_version=“4.16″ global_colors_info=“{}“ theme_builder_area=“post_content“][et_pb_row _builder_version=“4.16″ background_size=“initial“ background_position=“top_left“ background_repeat=“repeat“ global_colors_info=“{}“ theme_builder_area=“post_content“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.16″ custom_padding=“|||“ global_colors_info=“{}“ custom_padding__hover=“|||“ theme_builder_area=“post_content“][et_pb_text _builder_version=“4.22.2″ background_size=“initial“ background_position=“top_left“ background_repeat=“repeat“ global_colors_info=“{}“ theme_builder_area=“post_content“]Mit dieser Zeile beginnt ein Kinderreim rund ums Essen. Weiter geht er so: „Jede Frau, jeder Mann, schnell mal an die Teller rann. Guten Appetit!“ Lerne ich mit den Kindern diesen Reim, dann
- [Smovey - swing, move and smile](https://nudgifit.com/smovey-swing-move-and-smile/) - [et_pb_section fb_built=“1″ _builder_version=“4.16″ global_colors_info=“{}“ theme_builder_area=“post_content“][et_pb_row _builder_version=“4.16″ background_size=“initial“ background_position=“top_left“ background_repeat=“repeat“ global_colors_info=“{}“ theme_builder_area=“post_content“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.16″ custom_padding=“|||“ global_colors_info=“{}“ custom_padding__hover=“|||“ theme_builder_area=“post_content“][et_pb_text _builder_version=“4.23.1″ background_size=“initial“ background_position=“top_left“ background_repeat=“repeat“ global_colors_info=“{}“ theme_builder_area=“post_content“] Das sind die Schlagwörter, die hinter dem Fitnessgerät smovey stehen. Nachdem ich beim Aufbau meiner Selbständigkeit nach etwas gesucht habe, das in Bezug auf Bewegung einfach in der Handhabung und effizient in
- [Heute ist mein bester Tag](https://nudgifit.com/heute-ist-mein-bester-tag/) - [et_pb_section fb_built=“1″ _builder_version=“4.16″ global_colors_info=“{}“ theme_builder_area=“post_content“][et_pb_row _builder_version=“4.16″ background_size=“initial“ background_position=“top_left“ background_repeat=“repeat“ hover_enabled=“0″ global_colors_info=“{}“ theme_builder_area=“post_content“ sticky_enabled=“0″][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.16″ custom_padding=“|||“ global_colors_info=“{}“ custom_padding__hover=“|||“ theme_builder_area=“post_content“][et_pb_text _builder_version=“4.24.0″ background_size=“initial“ background_position=“top_left“ background_repeat=“repeat“ hover_enabled=“0″ global_colors_info=“{}“ theme_builder_area=“post_content“ sticky_enabled=“0″]Heute ist mein bester Tag: Eine Affirmation – ein Spruch – den man am Morgen für einen guten Start in den Tag gut nutzen kann. „Heute ist mein bester
- [Tanz einfach...](https://nudgifit.com/betriebliche-gesundheitsfoerderung/) - [et_pb_section fb_built=“1″ _builder_version=“4.16″ global_colors_info=“{}“ theme_builder_area=“post_content“][et_pb_row _builder_version=“4.16″ background_size=“initial“ background_position=“top_left“ background_repeat=“repeat“ global_colors_info=“{}“ theme_builder_area=“post_content“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.16″ custom_padding=“|||“ global_colors_info=“{}“ custom_padding__hover=“|||“ theme_builder_area=“post_content“][et_pb_text _builder_version=“4.23.4″ background_size=“initial“ background_position=“top_left“ background_repeat=“repeat“ hover_enabled=“0″ global_colors_info=“{}“ theme_builder_area=“post_content“ sticky_enabled=“0″]Tanzen und betriebliche Gesundheitsförderung – passt das zusammen? Fast jeder kennt es: du hörst eine coole Musik und kannst kaum stillsitzen. Egal ob im Auto, zu Hause in der Küche, bei
- [Bist du in Balance?](https://nudgifit.com/bist-du-in-balance/) - [et_pb_section fb_built=“1″ _builder_version=“4.16″ global_colors_info=“{}“ theme_builder_area=“post_content“][et_pb_row _builder_version=“4.16″ background_size=“initial“ background_position=“top_left“ background_repeat=“repeat“ global_colors_info=“{}“ theme_builder_area=“post_content“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.16″ custom_padding=“|||“ global_colors_info=“{}“ custom_padding__hover=“|||“ theme_builder_area=“post_content“][et_pb_text _builder_version=“4.22.2″ background_size=“initial“ background_position=“top_left“ background_repeat=“repeat“ global_colors_info=“{}“ theme_builder_area=“post_content“] Wie sieht es mit deinem Gleichgewicht aus? Wenn du gerade sitzt, dann stehe doch einfach mal auf und versuche auf einem Bein zu stehen. Zu einfach für dich? Dann halte nicht nur
- [Frauenthema Menstruation](https://nudgifit.com/frauenthema-menstruation/) - [et_pb_section fb_built=“1″ _builder_version=“4.16″ global_colors_info=“{}“ theme_builder_area=“post_content“][et_pb_row _builder_version=“4.16″ background_size=“initial“ background_position=“top_left“ background_repeat=“repeat“ global_colors_info=“{}“ theme_builder_area=“post_content“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.16″ custom_padding=“|||“ global_colors_info=“{}“ custom_padding__hover=“|||“ theme_builder_area=“post_content“][et_pb_text _builder_version=“4.23.1″ background_size=“initial“ background_position=“top_left“ background_repeat=“repeat“ hover_enabled=“0″ global_colors_info=“{}“ theme_builder_area=“post_content“ sticky_enabled=“0″] Auch ein Thema im Arbeitsalltag Letztens habe ich eine Kabarettfolge von Mirja Boes gesehen. In dieser widmet sie sich dem Frauenthema Menstruation (auch nachzusehen und -hören auf youtube LINK ).
- [Spare in guten Zeiten, dann hast du in der Not](https://nudgifit.com/spare-in-guten-zeiten-dann-hast-du-in-der-not/) - [et_pb_section fb_built=“1″ _builder_version=“4.22.2″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“ theme_builder_area=“post_content“][et_pb_row _builder_version=“4.22.2″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“ theme_builder_area=“post_content“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.22.2″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“ theme_builder_area=“post_content“][et_pb_text _builder_version=“4.22.2″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“ theme_builder_area=“post_content“]Eigentlich bezieht sich dieses Sprichwort auf Geld. In wirtschaftlich guten Zeiten soll man sich Geld auf die Seite legen, damit man in schwierigen Zeiten finanziell abgesichert ist. Dieses Sprichwort kann man aber auch auf das Thema Gesundheit

## Seiten

- [Home](https://nudgifit.com/) - Sanfte Stupser fürs Wohlbefinden: Achtsamkeit, Bewegung und Ernährung mit kreativen Ideen für die betriebliche Gesundheitsförderung.
- [Workshops für Lehrlinge](https://nudgifit.com/workshops-fuer-lehrlinge/) - [et_pb_section fb_built=“1″ custom_padding_last_edited=“on|phone“ _builder_version=“4.23.1″ _module_preset=“default“ background_image=“http://nudgifit.com/wp-content/uploads/2023/10/header_wellen-e1697633666103.jpg“ background_position=“bottom_left“ custom_padding_tablet=“20px||20px||false|false“ custom_padding_phone=“10px||10px||false|false“ global_colors_info=“{}“][et_pb_row _builder_version=“4.22.2″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.22.2″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=“1″ custom_padding_last_edited=“on|phone“ _builder_version=“4.23.1″ _module_preset=“default“ custom_padding=“||36px||false|false“ custom_padding_tablet=“10px||10px||false|false“ custom_padding_phone=“10px||10px||false|false“ global_colors_info=“{}“][et_pb_row _builder_version=“4.27.6″ _module_preset=“default“ custom_padding=“||5px|||“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.22.2″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_text _builder_version=“4.27.6″ _module_preset=“default“ header_line_height=“1.2em“ header_2_font_size=“30px“ header_2_line_height=“1.2em“ header_3_font_size=“21px“ header_3_line_height=“1.3em“ custom_margin=“||0px|||“ custom_padding=“||11px|||“ custom_padding_tablet=“||0px||false|false“ custom_padding_phone=“||0px||false|false“ custom_padding_last_edited=“on|tablet“ text_font_size_tablet=“17px“ text_font_size_phone=“16px“ text_font_size_last_edited=“on|desktop“ header_font_size_tablet=“35px“ header_font_size_phone=“33px“ header_font_size_last_edited=“on|desktop“ header_2_font_size_tablet=“28px“ header_2_font_size_phone=“25px“ header_2_font_size_last_edited=“on|desktop“ header_3_font_size_tablet=“20px“
- [Vorträge/Teamevent](https://nudgifit.com/vortraege-teamevent/) - [et_pb_section fb_built=“1″ custom_padding_last_edited=“on|phone“ _builder_version=“4.23.1″ _module_preset=“default“ background_image=“http://nudgifit.com/wp-content/uploads/2023/10/header_wellen-e1697633666103.jpg“ background_position=“bottom_left“ custom_padding_tablet=“20px||20px||false|false“ custom_padding_phone=“10px||10px||false|false“ global_colors_info=“{}“][et_pb_row _builder_version=“4.22.2″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.22.2″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=“1″ custom_padding_last_edited=“on|phone“ _builder_version=“4.23.1″ _module_preset=“default“ custom_padding=“||36px||false|false“ custom_padding_tablet=“10px||10px||false|false“ custom_padding_phone=“10px||10px||false|false“ global_colors_info=“{}“][et_pb_row _builder_version=“4.22.2″ _module_preset=“default“ custom_padding=“||5px|||“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.22.2″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_text _builder_version=“4.27.0″ _module_preset=“default“ header_line_height=“1.2em“ header_2_font_size=“30px“ header_2_line_height=“1.2em“ header_3_font_size=“21px“ header_3_line_height=“1.3em“ custom_margin=“||0px|||“ custom_padding=“||11px|||“ custom_padding_tablet=“||0px||false|false“ custom_padding_phone=“||0px||false|false“ custom_padding_last_edited=“on|tablet“ text_font_size_tablet=“17px“ text_font_size_phone=“16px“ text_font_size_last_edited=“on|desktop“ header_font_size_tablet=“35px“ header_font_size_phone=“33px“ header_font_size_last_edited=“on|desktop“ header_2_font_size_tablet=“28px“ header_2_font_size_phone=“25px“ header_2_font_size_last_edited=“on|desktop“ header_3_font_size_tablet=“20px“
- [Über mich](https://nudgifit.com/ueber-mich/) - [et_pb_section fb_built=“1″ custom_padding_last_edited=“on|phone“ _builder_version=“4.23.1″ _module_preset=“default“ background_image=“http://nudgifit.com/wp-content/uploads/2023/10/header_wellen-e1697633666103.jpg“ background_position=“bottom_left“ custom_padding_tablet=“20px||20px||false|false“ custom_padding_phone=“10px||10px||false|false“ global_colors_info=“{}“][et_pb_row _builder_version=“4.22.2″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.22.2″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=“1″ custom_padding_last_edited=“on|tablet“ _builder_version=“4.23.1″ _module_preset=“default“ min_height=“1457.6px“ custom_padding_tablet=“10px||||false|false“ custom_padding_phone=“10px||10px||false|false“ global_colors_info=“{}“][et_pb_row column_structure=“3_4,1_4″ _builder_version=“4.22.2″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“3_4″ _builder_version=“4.22.2″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_text _builder_version=“4.23.1″ _module_preset=“default“ header_line_height=“1.2em“ text_font_size_tablet=“17px“ text_font_size_phone=“16px“ text_font_size_last_edited=“on|desktop“ header_font_size_tablet=“35px“ header_font_size_phone=“30px“ header_font_size_last_edited=“on|phone“ global_colors_info=“{}“] Über mich Sich selbst vorzustellen ist – zumindest für mich – schwierig.
- [AGB](https://nudgifit.com/agb/) - [et_pb_section fb_built=“1″ _builder_version=“4.22.2″ _module_preset=“default“ background_image=“http://nudgifit.com/wp-content/uploads/2023/10/header_wellen-e1697633666103.jpg“ background_position=“bottom_left“ global_colors_info=“{}“][et_pb_row _builder_version=“4.22.2″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.22.2″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=“1″ _builder_version=“4.22.2″ _module_preset=“default“ background_color=“#ffffff“ background_enable_image=“off“ custom_padding=“87px||18px|||“ top_divider_flip=“vertical“ bottom_divider_height=“126px“ bottom_divider_flip=“horizontal“ global_colors_info=“{}“][et_pb_row column_structure=“3_4,1_4″ _builder_version=“4.22.2″ _module_preset=“default“ custom_margin=“-2px|auto||auto||“ custom_padding=“||2px|||“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“3_4″ _builder_version=“4.22.2″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_text _builder_version=“4.27.2″ _module_preset=“default“ text_line_height=“1.8em“ header_line_height=“1.3em“ header_2_font_size=“33px“ header_2_line_height=“1.3em“ header_3_font_size=“23px“ header_3_line_height=“1.3em“ header_4_font_size=“19px“ header_4_line_height=“1.3em“ custom_margin=“||-1px|||“ custom_padding=“||0px|||“ header_font_size_tablet=“33px“ header_font_size_phone=“27px“ header_font_size_last_edited=“on|phone“ header_2_font_size_tablet=“27px“ header_2_font_size_phone=“23px“ header_2_font_size_last_edited=“on|phone“ header_3_font_size_tablet=“21px“ header_3_font_size_phone=“18px“ header_3_font_size_last_edited=“on|desktop“
- [Datenschutzerklärung](https://nudgifit.com/datenschutzerklaerung-2/) - [et_pb_section fb_built=“1″ _builder_version=“4.22.2″ _module_preset=“default“ background_image=“http://nudgifit.com/wp-content/uploads/2023/10/header_wellen-e1697633666103.jpg“ background_position=“bottom_left“ global_colors_info=“{}“][et_pb_row _builder_version=“4.22.2″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.22.2″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=“1″ _builder_version=“4.22.2″ _module_preset=“default“ background_color=“#ffffff“ background_enable_image=“off“ custom_padding=“87px||18px|||“ top_divider_flip=“vertical“ bottom_divider_height=“126px“ bottom_divider_flip=“horizontal“ global_colors_info=“{}“][et_pb_row column_structure=“3_4,1_4″ _builder_version=“4.22.2″ _module_preset=“default“ custom_margin=“-2px|auto||auto||“ custom_padding=“||2px|||“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“3_4″ _builder_version=“4.22.2″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_text _builder_version=“4.22.2″ _module_preset=“default“ text_line_height=“1.8em“ header_line_height=“1.3em“ header_2_font_size=“33px“ header_2_line_height=“1.3em“ header_3_font_size=“23px“ header_3_line_height=“1.3em“ header_4_font_size=“19px“ header_4_line_height=“1.3em“ custom_margin=“||-1px|||“ custom_padding=“||0px|||“ header_font_size_tablet=“33px“ header_font_size_phone=“27px“ header_font_size_last_edited=“on|phone“ header_2_font_size_tablet=“27px“ header_2_font_size_phone=“23px“ header_2_font_size_last_edited=“on|phone“ header_3_font_size_tablet=“21px“ header_3_font_size_phone=“18px“ header_3_font_size_last_edited=“on|desktop“
- [Kasse](https://nudgifit.com/kasse/) - [et_pb_section admin_label=“section“] [et_pb_row admin_label=“row“] [et_pb_column type=“4_4″][et_pb_text admin_label=“Text“] [/et_pb_text][/et_pb_column] [/et_pb_row] [/et_pb_section]
- [Willkommen im Nudgifit-Shop](https://nudgifit.com/shop/) - [et_pb_section fb_built=“1″ custom_padding_last_edited=“on|phone“ _builder_version=“4.23.1″ _module_preset=“default“ background_image=“http://nudgifit.com/wp-content/uploads/2023/10/header_wellen-e1697633666103.jpg“ background_position=“bottom_left“ custom_padding_tablet=“20px||20px||false|false“ custom_padding_phone=“10px||10px||false|false“ global_colors_info=“{}“][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=“1″ _builder_version=“4.25.2″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_row _builder_version=“4.22.2″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.22.2″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_text _builder_version=“4.25.2″ _dynamic_attributes=“content“ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“]@ET-DC@eyJkeW5hbWljIjp0cnVlLCJjb250ZW50IjoicG9zdF90aXRsZSIsInNldHRpbmdzIjp7ImJlZm9yZSI6IjxoMT4iLCJhZnRlciI6IjwvaDE+In19@[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure=“3_4,1_4″ use_custom_gutter=“on“ _builder_version=“4.27.0″ _module_preset=“default“ custom_padding=“|3%|21px|3%|false|true“ hover_enabled=“0″ global_colors_info=“{}“ background_color=“rgba(210,213,218,0.2)“ sticky_enabled=“0″][et_pb_column type=“3_4″ _builder_version=“4.27.0″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_text _builder_version=“4.27.0″ _module_preset=“default“ custom_margin=“||24px|||“ global_colors_info=“{}“] Für Unternehmen: Produkte für (runde) Geburtstage, Jubiläen, als Weihnachts­geschenk, für neue Mitarbeitende (Onboarding-Box),
- [Warenkorb](https://nudgifit.com/warenkorb/) - [et_pb_section][et_pb_row][et_pb_column type=“4_4″][et_pb_text] Das interessiert dich vielleicht … Dein Warenkorb ist gerade leer! Neu im Shop [/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section]
- [Mein Konto](https://nudgifit.com/mein-konto/) - [et_pb_section fb_built=“1″ custom_padding_last_edited=“on|phone“ _builder_version=“4.23.1″ _module_preset=“default“ background_image=“http://nudgifit.com/wp-content/uploads/2023/10/header_wellen-e1697633666103.jpg“ background_position=“bottom_left“ custom_padding_tablet=“20px||20px||false|false“ custom_padding_phone=“10px||10px||false|false“ global_colors_info=“{}“ theme_builder_area=“post_content“][et_pb_row _builder_version=“4.22.2″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“ theme_builder_area=“post_content“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.22.2″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“ theme_builder_area=“post_content“][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=“1″ _builder_version=“4.16″ global_colors_info=“{}“][et_pb_row _builder_version=“4.22.2″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“ theme_builder_area=“post_content“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.22.2″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“ theme_builder_area=“post_content“][et_pb_text _builder_version=“4.25.2″ _module_preset=“default“ theme_builder_area=“post_content“ _dynamic_attributes=“content“ hover_enabled=“0″ sticky_enabled=“0″]@ET-DC@eyJkeW5hbWljIjp0cnVlLCJjb250ZW50IjoicG9zdF90aXRsZSIsInNldHRpbmdzIjp7ImJlZm9yZSI6IjxoMT4iLCJhZnRlciI6IjwvaDE+In19@[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=“4.16″ background_size=“initial“ background_position=“top_left“ background_repeat=“repeat“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.16″ custom_padding=“|||“ global_colors_info=“{}“ custom_padding__hover=“|||“][et_pb_text _builder_version=“4.16″ background_size=“initial“ background_position=“top_left“ background_repeat=“repeat“ global_colors_info=“{}“][/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section]
- [BGF mit smovey](https://nudgifit.com/smovey-betriebliche-gesundheitsfoerderung-nudgifit/) - [et_pb_section fb_built=“1″ custom_padding_last_edited=“on|phone“ _builder_version=“4.23.1″ _module_preset=“default“ background_image=“http://nudgifit.com/wp-content/uploads/2023/10/header_wellen-e1697633666103.jpg“ background_position=“bottom_left“ custom_padding_tablet=“20px||20px||false|false“ custom_padding_phone=“10px||10px||false|false“ global_colors_info=“{}“][et_pb_row _builder_version=“4.22.2″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.22.2″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=“1″ custom_padding_last_edited=“on|phone“ _builder_version=“4.23.1″ _module_preset=“default“ custom_padding=“||13px||false|false“ custom_padding_tablet=“10px||10px||false|false“ custom_padding_phone=“10px||10px||false|false“ global_colors_info=“{}“][et_pb_row _builder_version=“4.22.2″ _module_preset=“default“ custom_padding=“||5px|||“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.22.2″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_text _builder_version=“4.24.2″ _module_preset=“default“ header_line_height=“1.2em“ header_2_font_size=“30px“ header_2_line_height=“1.2em“ header_3_font_size=“21px“ header_3_line_height=“1.3em“ custom_margin=“||0px|||“ custom_padding=“||11px|||“ custom_padding_tablet=“||0px||false|false“ custom_padding_phone=“||0px||false|false“ custom_padding_last_edited=“on|tablet“ text_font_size_tablet=“17px“ text_font_size_phone=“16px“ text_font_size_last_edited=“on|desktop“ header_font_size_tablet=“35px“ header_font_size_phone=“33px“ header_font_size_last_edited=“on|desktop“ header_2_font_size_tablet=“28px“ header_2_font_size_phone=“25px“ header_2_font_size_last_edited=“on|desktop“ header_3_font_size_tablet=“20px“
- [MailPoet Newsletter Seite](https://nudgifit.com/newsletter-seite/) - [et_pb_section fb_built=“1″ _builder_version=“4.22.2″ _module_preset=“default“ background_image=“https://nudgifit.com/wp-content/uploads/2023/10/Header_Blau-1-scaled.jpg“ background_position=“bottom_center“ custom_padding=“0px||212px|||“ global_colors_info=“{}“][et_pb_row _builder_version=“4.23.1″ _module_preset=“default“ custom_padding=“36px||75px|||“ width=“90%“ max_width=“2110px“ hover_enabled=“0″ sticky_enabled=“0″][et_pb_column _builder_version=“4.23.1″ _module_preset=“default“ type=“4_4″][et_pb_image src=“https://nudgifit.com/wp-content/uploads/2023/10/Nudgifit_Logo.png“ _builder_version=“4.23.1″ _module_preset=“default“ title_text=“Nudgifit_Logo“ width=“250px“ module_alignment=“right“ hover_enabled=“0″ sticky_enabled=“0″][/et_pb_image][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=“4.23.1″ _module_preset=“default“ background_color=“#ffffff“ width=“90%“ custom_padding=“47px|20px||20px|false|false“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.22.2″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_text _builder_version=“4.23.1″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][mailpoet_page][/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=“1″ _builder_version=“4.22.2″ _module_preset=“default“ custom_padding=“215px|||||“ global_colors_info=“{}“][/et_pb_section]
- [Blog](https://nudgifit.com/blog/) - [et_pb_section fb_built=“1″ custom_padding_last_edited=“on|phone“ _builder_version=“4.23.1″ _module_preset=“default“ background_image=“http://nudgifit.com/wp-content/uploads/2023/10/header_wellen-e1697633666103.jpg“ background_position=“bottom_left“ custom_padding_tablet=“20px||20px||false|false“ custom_padding_phone=“10px||10px||false|false“ global_colors_info=“{}“][et_pb_row _builder_version=“4.22.2″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.22.2″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=“1″ custom_padding_last_edited=“on|phone“ _builder_version=“4.23.1″ _module_preset=“default“ custom_padding=“||13px||false|false“ custom_padding_tablet=“10px||10px||false|false“ custom_padding_phone=“10px||10px||false|false“ global_colors_info=“{}“][et_pb_row column_structure=“3_4,1_4″ _builder_version=“4.22.2″ _module_preset=“default“ custom_padding=“||5px|||“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“3_4″ _builder_version=“4.22.2″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_text _builder_version=“4.23.1″ _module_preset=“default“ header_line_height=“1.2em“ header_2_font_size=“30px“ header_2_line_height=“1.2em“ header_3_font_size=“21px“ header_3_line_height=“1.3em“ custom_margin=“||0px|||“ custom_padding=“||11px|||“ custom_padding_tablet=“||0px||false|false“ custom_padding_phone=“||0px||false|false“ custom_padding_last_edited=“on|tablet“ text_font_size_tablet=“17px“ text_font_size_phone=“16px“ text_font_size_last_edited=“on|desktop“ header_font_size_tablet=“35px“ header_font_size_phone=“33px“ header_font_size_last_edited=“on|desktop“ header_2_font_size_tablet=“28px“ header_2_font_size_phone=“25px“ header_2_font_size_last_edited=“on|desktop“
- [Impressum](https://nudgifit.com/impressum/) - [et_pb_section fb_built=“1″ _builder_version=“4.22.2″ _module_preset=“default“ background_image=“http://nudgifit.com/wp-content/uploads/2023/10/header_wellen-e1697633666103.jpg“ background_position=“bottom_left“ global_colors_info=“{}“][et_pb_row _builder_version=“4.22.2″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.22.2″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=“1″ _builder_version=“4.22.2″ _module_preset=“default“ background_color=“#ffffff“ background_enable_image=“off“ custom_padding=“87px||18px|||“ top_divider_flip=“vertical“ bottom_divider_height=“126px“ bottom_divider_flip=“horizontal“ global_colors_info=“{}“][et_pb_row column_structure=“3_4,1_4″ _builder_version=“4.22.2″ _module_preset=“default“ custom_margin=“-2px|auto||auto||“ custom_padding=“||2px|||“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“3_4″ _builder_version=“4.22.2″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_text _builder_version=“4.22.2″ _module_preset=“default“ text_line_height=“1.8em“ header_line_height=“1.3em“ header_2_font_size=“33px“ header_2_line_height=“1.3em“ header_3_font_size=“23px“ header_3_line_height=“1.3em“ header_4_font_size=“19px“ header_4_line_height=“1.3em“ custom_margin=“||-1px|||“ custom_padding=“||0px|||“ header_font_size_tablet=“33px“ header_font_size_phone=“27px“ header_font_size_last_edited=“on|phone“ header_2_font_size_tablet=“27px“ header_2_font_size_phone=“23px“ header_2_font_size_last_edited=“on|phone“ header_3_font_size_tablet=“21px“ header_3_font_size_phone=“18px“ header_3_font_size_last_edited=“on|desktop“
- [Cookie-Richtlinie (EU)](https://nudgifit.com/cookie-richtlinie-eu/) - [et_pb_section fb_built=“1″ _builder_version=“4.22.2″ _module_preset=“default“ background_image=“http://nudgifit.com/wp-content/uploads/2023/10/header_wellen-e1697633666103.jpg“ background_position=“bottom_left“ global_colors_info=“{}“][et_pb_row _builder_version=“4.22.2″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.22.2″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=“1″ _builder_version=“4.22.2″ _module_preset=“default“ background_color=“#ffffff“ background_enable_image=“off“ custom_padding=“87px||18px|||“ top_divider_flip=“vertical“ bottom_divider_height=“126px“ bottom_divider_flip=“horizontal“ global_colors_info=“{}“][et_pb_row column_structure=“3_4,1_4″ _builder_version=“4.22.2″ _module_preset=“default“ custom_margin=“-2px|auto||auto||“ custom_padding=“||2px|||“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“3_4″ _builder_version=“4.22.2″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_text _builder_version=“4.22.2″ _module_preset=“default“ text_line_height=“1.8em“ header_line_height=“1.3em“ header_2_font_size=“33px“ header_2_line_height=“1.3em“ header_3_font_size=“23px“ header_3_line_height=“1.3em“ header_4_font_size=“19px“ header_4_line_height=“1.3em“ custom_margin=“||-1px|||“ custom_padding=“||0px|||“ header_font_size_tablet=“33px“ header_font_size_phone=“27px“ header_font_size_last_edited=“on|phone“ header_2_font_size_tablet=“27px“ header_2_font_size_phone=“23px“ header_2_font_size_last_edited=“on|phone“ header_3_font_size_tablet=“21px“ header_3_font_size_phone=“18px“ header_3_font_size_last_edited=“on|desktop“

## Produkte

- [BIO-Antistress-Kräuterball](https://nudgifit.com/produkt/antistress-kraeuterball/) - Der Entspannungsball mit BIO-Kräuterfüllung und BIO-Baumwolle entspannt durch das Kneten, Rollen und durch den Lavendelduft.
- [Kartenset: Kleine Schritte – große Wirkung](https://nudgifit.com/produkt/kartenset-kleine-schritte-grosse-wirkung/) - Ein Kartenset mit ganzheitlichen gesundheitsfördernden Impulsen für deinen Alltag (30 Karten: Bewegung, Ernährung, Achtsamkeit).
- [Kartenset: Mind Booster](https://nudgifit.com/produkt/kartenset-mind-booster/) - Dein täglicher Begleiter für dein Wohlbefinden und deine mentale Gesundheit. 25 Karten mit inspirierenden Impulsen.
- [BIO Handbalsam](https://nudgifit.com/produkt/bio-handbalsam/) - Unsere Hände leisten sehr viel: egal ob bei der Arbeit, in der Schule oder Freizeit. Tun wir ihnen was Gutes! Auf Anfrage bestellbar.
- [BIO-Teebox - für puren Genuss](https://nudgifit.com/produkt/bio-teebox-mit-teeblobs/) - 3 Pack BIO-Teablobs à 20 Stk. und eine Holzteebar. Teetabletten in den Sorten Berry Hibiscus, Green Mango und Ingwer Zitrone. Nachhaltig, Bio, geschmackvoll. Auf Anfrage bestellbar.
- [SNOX – die etwas andere Snackbox](https://nudgifit.com/produkt/snox-die-etwas-andere-snackbox/) - Mit der SNOX Snackbox verbindest du einen BIO-Powersnack (kleiner Müsliriegel) mit Impulsen für ein respektvolles Miteinander. Auf Anfrage bestellbar.
- [Multifunktionskissen mit Traubenkernen](https://nudgifit.com/produkt/multifunktionskissen-mit-traubenkernen/) - Ein multifunktionales Traubenkernkissen in Bio-Baumwolle, das sehr vielseitig verwendbar ist. Kann auch erwärmt und gekühlt werden.
- [Office Kalender](https://nudgifit.com/produkt/office-kalender/) - 30 einfach umsetzbare Impulse in den Bereichen Bewegung, Ernährung und Achtsamkeit – für deinen Büroalltag.
- [Menses Box](https://nudgifit.com/produkt/menses-box/) - Menstruationsprodukte (Bio-Tampons, Bio-Binden) f. die Firmentoilette. Für jede Unternehmensgröße den richtigen Spender.

## Thank You Page

- [Thank You](https://nudgifit.com/order-received/thank-you/)

## Kategorien

- [Achtsamkeit](https://nudgifit.com/category/achtsamkeit/)
- [Bewegung](https://nudgifit.com/category/bewegung/)
- [Ernährung](https://nudgifit.com/category/ernaehrung/)

## Produktkategorien

- [Alle Produkte](https://nudgifit.com/produkt-kategorie/alleprodukte/)